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夏バテ症状の自己チェック!全身がだるいことの対処と自律神経乱れの吐き気解消

夏バテ症状の自己チェック!全身がだるいことの対処と自律神経乱れの吐き気解消

ただなんとなく身体がだるかったり いまいち力が入らなくてとか 食欲もあまりなくて 簡単なもので済ませてしまっていて 気持ち的にすっきりしないまま毎日過ごしてるとか、 そうかといって 病院に行くようなことでもないように思うし。 いろいろなことが頭の中で巡っていて なんとなく迷路の中から抜け出せない日々を 送っていませんか? それに、元気な人は元気だし なんで私だけが?と思ったりして悩んでいたり ひょっとすると夏バテかな? 仕事は不規則で どちらかとういうと 遅くまでずれ込むこともしばしば。 そのためもあって 家に帰ってベッドに入るのも どちらかと言うと遅く 睡眠時間も十分とは言えない と考えていて、 何とか打開したいと思っているあなたに 夏バテの症状から きっぱりとさよならしましょう!!